Благодарность за процветание, которого вы достигли, наилучшим образом обеспечивает вам грядущее изобилие — Мухаммед – основатель ислама

Способы решения проблем и поиск выхода из сложных ситуаций

Здравствуйте, уважаемые читатели портала Sila-Misli.ru! Сегодня у нас новый снежный день за окном и новая статья. Я думаю все мы когда-либо сталкивались со сложной ситуацией и постоянно приходилось искать новый вариант решения проблемы, из которой как нам казалось, нет выхода.

Но “даже если Вас съели, у Вас целых два выхода”! Потому не отчаиваемся! Я предлагаю Вам один, но универсальный выход из сложной ситуации.

История одного дня как пример решения проблем


Наш разум феноменален:он обладает прямой связью с обширным подсознанием и интуицией, которые являются путеводными нитями для нас. Все, что нужно сделать, – это направить свой мощный творческий разум в нужном направлении.
Один мой питерский знакомый рассказал мне историю из своей жизни. Я приведу ее здесь, как рациональное решение проблем. Он был на грани банкротства. Недавно открыл свою фирму. Когда дела стали идти хорошо, взял в банке приличную ссуду. Но затем как кошка дорогу перебежала. Его кинули сразу 2 партнера, переманив с собой 2/3 его оптовых покупателей. В итоге денег перестало хватать даже на минимальные выплаты.  Дима, человек совершенно далекий от психологии решения проблем, суровый материалист, но знающий, что все проблемы у него в голове. Значит нужно решить их сначала там. Он ехал в машине в банк, нервы на пределе. И тут он вспомнил один тренинг, который был связан с методами решения проблем, который посетил недавно за компанию с своим сотрудником.

Он спросил себя:Способы решения проблем

1) В чем проблема?

— Проблема в том, что в вот-вот банкрот, я почти в петле…

2) Какие эмоции я испытываю?

— Раздражение. Злость. печаль. Страх. Безнадежность…

3) Какие физические ощущения я испытываю?

— Жар в щеках, узел в животе, мелкая дрожь рук, тело как в судороге.

4) О чем я думаю?

— Я не умею обращаться с деньгами! Я не понимаю их! Я их трачу больше, чем получаю. Меня кинули. Я не контролирую свои деньги. Я ничего не понимаю в анализе и решении проблем.

5) Что самое плохое, что может произойти со мной?

— Я могу умереть как собака на помойке, сопьюсь, никто даже не заметит.

6) Что самое хорошее, что может произойти со мной?

Дима начал думать и взвешивать все.

— Я знаю что не найду сейчас бюджет, который нужен для того, чтобы вырваться из краха. Может кто-то другой нашел бы, а я нет. Один я не справлюсь. Мне нужен надежный партнер, а лучше два, на которых я могу опереться, и рост продаж, чтобы погасить кредит. И быстрое решение проблем было бы моим спасением.

7) Какой страх или ограничивающее утверждение мешает мне создать получить желаемое?

— Я боюсь, что меня вновь кинут. Я боюсь, что не могу и дальше обращаться с деньгами умело.

8) Какие утверждения я могу придумать, которые противоречат этим страхам?

— “Я нахожу надежных партнеров. Я достигаю полного финансового благополучия, легко, без напряжения, сохраняя здоровье и позитивный настрой. Решение сложных проблем дается мне легко и непринужденно.

Дима записал эти слова. И разложил их везде – на кухонном столе, в офисе, повесил на двери туалета, прикрепил на руль авто. Он постоянно твердил их себе, чтобы страх и трясучка ушли. Результат пришел через пару месяцев. Один его знакомый неожиданно предложил им работать вместе. Бизнес у него был процветающий, на него можно было опереться. Дима нашел себе грамотного бухгалтера, которая помогла разумнее управлять своими финансами. Тогда Дима понял одну простую истину — “Нужно следить за тем, как тратить деньги. То есть зарабатывать больше, чем тратишь”. Это не ракетостроение и не нейрохирургия. Это понятно и доступно каждому. От себя добавлю, что в любой проблеме есть возможность. Овладеть искусством решения проблем реально для каждого.

Сложная жизненная ситуация? Научимся выходить из нее


Дима использовал специальное упражнение с популярного тренинга, за который платил немалые деньги. Я расскажу Вам о нем бесплатно.

Итак, это упражнение окажет Вам помощь в решении проблем. Все, что от Вас требуется, это ответить на следующие вопросы как можно честнее и искреннее или на бумаге или мысленно.

1) В чем собственно сложная ситуация?Решение сложной ситуации

Просто опишите сложную ситуацию, которая Вас волнует в данный момент в двух словах.

2) Какие эмоции Вы сейчас испытываете пол этому поводу?

Просто перечислите по пунктам все негативные эмоции, которые вы сейчас испытываете. Есть ли среди них страх, раздражение, боль, злость? Иногда одного того, что Вы обозначили проблему, становиться достаточно, чтобы эта эмоция Вас покинула. В других случаях, нужно задать себе все вопросы, чтобы решить любую проблему и справиться с собой.

3) Какие физические ощущения Вы испытываете?

Настройтесь на свое тело, отключитесь от происходящего вокруг Вас и подумайте, как сейчас себя чувствует Ваше тело: может быть дрожь в руках от злости, или мышцы сведены от безысходности, или жар по всему телу от страха будущего? Очень важно научиться слушать свое тело, потому что оно напрямую обычно отражает наше внутреннее состояние и связано с решением любых проблем.

4) О чем Вы думаете?

Найдите чуть-чуть времени и подумайте, какие мысли мелькают у Вас в голове. Как можно откровеннее признайтесь себе в этом. Важно отследить те, которые повторяются. Запишите их.

5) Что самое плохое может произойти с Вами, если сложная ситуация примет плохой оборот?

Представьте себе самый худший сценарий. Доведите ситуацию до абсурда в своей голове. Например, вы проиграли крупную сумму денег и не знаете как признаться в этом своей жене. Что самое плохое может произойти? Жена уйдет к другому? Или она заставит Вас вернуть эту сумму любой ценой? И так далее. Чем хуже, тем лучше. Важно пролить свет на свои самые ужасные страхи, чтобы понять, что они на самом деле не так уж страшны.

6) Что самое хорошее может произойти?

Решите для себя, какой выход из ситуации самый идеальный. Если рассматривать сценарий с пресловутой женой, то решение сложной ситуации в том, что жена вообще не подумала про этот проигрыш. Она накормила Вас, напоила и спать уложила. Да еще и похвалила, что Вы вернулись домой живым и невредимым.

7) Какой страх или ограничивающее утверждение мешает Вам получить желаемое?

Это очень важный вопрос – решить, ЧТО мешает выйти из сложной ситуации. Что в Вашей голове Вас держит. Сформулируйте их для себя как можно проще и понятнее. Например: Я устал и у меня не варит голова…. Я не понимаю, почему деньги утекают сквозь пальцы… У меня нет предпринимательской жилки… Жена всегда меня ругает за все даже мелкие проступки….Выходов всегда много, самая главная проблема – это проблема принятия решений.

8) Какие Вы можете придумать утверждения (установки), которые противоречили бы ограничивающим, которые Вы перечислили в прошлом пункте?

Формулируйте их совершенно противоположными словами. Формулируйте до тех пор, пока фраза не будет именно той родной и приятной, от которой тепло на душе разливалось. Например: Я устал и у меня не варит голова – Я всегда отлично себя чувствую и решаю все проблемы легко и быстро. Я не понимаю, почему деньги утекают сквозь пальцы – Я прекрасно умею обращаться с деньгами и создаю полный финансовый успех. Жена ругает меня даже за мелкие проступки – Я с каждым днем замечаю, что мои отношения с женой становятся все лучше и крепче. По другому эти установки называются аффирмациями.

9) Произнесите или запишите свое идеальное утверждение в течение следующих дней, недель, месяцев, чтобы Вы и Ваш мозг реально поверили в него.

Запишите свою установку и разложите эти листы везде, где появляетесь в течение дня: на стол, на компьютер, на руль, на зеркало и так далее. Повторяйте его или их (если установок несколько) по утрам и вечерам, в течение дня, когда о нем вспоминаете. Когда возникают страхи и сомнения, а они будут возникать и довлеть по началу. Однако, когда Вы повторяете утверждения, то сила страхов и сомнений все меньше и меньше будет повелевать нам Вами. Очень подробно правилами формулировки установок занимался наш психофизиолог, кандидат медицинских наук Т.А. Шичко.

Этот секрет ясно и понятно сформулирован в Библии: “Положишь намерение, и оно состоится у тебя, над путями твоими будет сиять свет”. Иов 22:28.

Итак, новое – это хорошо забытое старое. Мы слышали это уже давно. Но эти истины незабвенны, а раз так, они работают!!! И теперь они стали осознаваться большей частью человечества. Начните с изменения своей жизни, так можно изменить мир сначала вокруг себя, а затем и по всей планете. “Великое дело – начать”. Если мы осмеливаемся начать МЕЧТАТЬ О БОЛЬШЕМ, значит мы уже имеем реальную возможность реализовать это в своей жизни. Вера – великая штука. На сегодня все о технологии решения проблем. А если Вам даже после этой статьи нужна помощь в сложных ситуациях, то задайте вопрос нашему психологу!

Удачи Вам и до встречи на позитивном портале Sila-Misli.ru!

Еще просветиться по этой теме:

Формирование мысли, ассоциации и память - часть I (Письмо Чи...
Интервью с Луизой Хей о том, как изменить свою жизнь: очень ...
25 простых методов, чтобы победить страх...прямо сейчас!
Как можно простить измену?!
Как выбрать парня
Избавление от негативных эмоций, стресс и трудные времена

20 комментариев: Способы решения проблем и поиск выхода из сложных ситуаций

  • AlleldPet говорит:

    всем привет! наконец то меня услышали :)

    [Ответить]

  • hunchanhospital говорит:

    Госпиталь Хун Чан, город Циндао, провинция Шаньдун, Китай

    проводит безоперационное лечение позвоночной межпозвоночной межпозвонковой грыжи, болезни позвоночника, лечение суставов. Метод: малоинвазивная (малотравмотивная) микро-операция выполняемая мини-иголками, с непрерывным рентгеноконтролем. Этот современный метод лечения межпозвоночной грыжи впервые стал применять доктор Лию Хун Чан (ныне владелец корпорации «Хун Чан» оперирующая 4-мя клиниками в Китае.) Циндаоская клиника — первая из них.

    Теперь госпиталь принимает пациентов со всего Китая и из зарубежья. Операцию производят на импортном оборудовании ранее предназначенным для удаления опухолей головного мозга . Доктор Лию Хун Чан впервые начали пользоваться этот аппарат для удаления грыжи. Сама микрооперация производится под местным наркозом, под постоянным рентгеноконтролем и длится не более 20 минут. После операциии можно (хотя строго рекомендуется 6-х часовой отдых и сон) сразу можно встать и ходить. Запрещено поднятие тяжестей в течении 3х месяцев. Врачи назначают двухнедельный восстановительный курс лечения, массаж , иголкотерпия и так далее. Эту операцию делают уже более 10 лет , после операцией поддерживаем контакт с пацентами в течение 5 лет , до сих пор случаев осложнений неизвестно.

    Из Россией постоянно приезжают пациенты и рекомендую своим друзьм, сослуживцам и родственникам. Фотокопии отзывов на сайте ниже.

    Лечение ДЦП. Наши методики: Массажи , иглоукалывания, парафино-терапия, микро-операции, традиционная китайская медицина. Проживание и лечение: Лечение производится на территории госпиталя. Проживание в 2-х местных палатах на территории госпиталя, либо в гостиницах напротив, по желанию пациента.

    Приглашения и визы. Госпиталь занимается оформлением приглашений для оформления виз в Китай. От пациента требуется электронный скан или фото первого разворота паспорта и скан(фото) истории болезни. Мы высылаем электронную копию приглашения заверенного печатью, на Ваш емайл. Все приглашения — бесплатны. С распечатанным приглашением Вам нужно будет посетить ближайшее консульство КНР на территории Вашей страны, и после уплаты соответствующих сборов вы получите визу. Обычный срок действия виз составляет1, 3, 6 месяца и зависит от сроков планируемого лечения, обозначенных в приглашении. www.hunchanhospital.com .

    [Ответить]

  • minecraft skins jocksteve говорит:

    Wonderful goods from you, man.

    [Ответить]

  • invest liberty reserve говорит:

    Wonderful goods from you, man.

    [Ответить]

  • Homemade Potato Soup говорит:

    Fantastic goods from you, man. I've understand your stuff previous to and you're just too great. I actually like what you have acquired here, certainly like what you're saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still care for to keep it wise. I can't wait to read much more from you. This is really a great informations.

    [Ответить]

  • Хоста говорит:

    Что-то случилось с блогом. Не могу подписаться на RSS. Поправьте пожалуйста.

    [Ответить]

  • Личное развитие говорит:

    Интересная статья. Как дополнение советую прочитать статью «Решение проблем» — manprogress.com/ru/method...ve-problems.html

    [Ответить]

  • Paradi говорит:

    Почем у вас верхний баннер на сутки?

    [Ответить]

    Александра Reply:

    думаю рублей 200

    [Ответить]

  • Уведомление: Паради

  • Misha говорит:

    Спасибо! Длинно канешна, но зато наверное действует, ум по крайней мере ставит.

    [Ответить]

  • Лапушка говорит:

    Повесила установку на богатство на руль. Живу в москве, стою в пробках читаю постоянно

    [Ответить]

  • Марина говорит:

    А что делать если у меня очень сложная ситуация и я не могу справиться сама? что делать тогда?

    [Ответить]

  • Женя говорит:

    Ну да. ум в порядок приводит

    [Ответить]

  • Марго говорит:

    Спасибо! буду использовать!

    [Ответить]

  • Flopping говорит:

    Знаете, я очень эмоциональная мадам и чуть что сразу в слезы. Этот способ наверное как раз для меня. Мне нужно отвлечься и подумать над решением проблемы, а не о самой проблеме. А то как думаю, сразу мне очень плохо...

    [Ответить]

  • Масяня говорит:

    Спасибо!!! Я так сделала, у меня реально в голове прояснилось... Отличный способ

    [Ответить]

  • Чемпион говорит:

    Напишите, пожалуйста, еще о решении проблем. Очень хочется побольше об этом почитать

    [Ответить]

  • Арсений говорит:

    А что если проблема не настолько глобальная, как банкротство? А если она просто сильно давит на мозги, что делать? некгда расписывать все это...

    [Ответить]

Добавить комментарий для Misha Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Лучшие статьи

mantraispolneniyazhelanij_thumb

Супер-формула для исполнения желаний


stat-bogatym-i-uspeshnym

Хочу много денег. Статья нашего дружественного портала

О редакторе

foto

Привет всем! Меня зовут Александра. Блог разработан совместно с профессиональным психологом, которая теперь может оказывать помощь людям и через Интернет

Мы помогли вам?

foto

Наш портал создан для того, чтобы помогать Вам чувствовать себя лучше и стать счастливее. Мы помогаем Вам решить ваши проблемы и многие люди высказали желание помочь нашему порталу. Если вы среди них, то Вы можете перечислить деньги на наш Webmoney - кошелек: R654668612155 или любым удобным для вас способом в форме ниже. Вы можете вписать там любую сумму.

руб.

Заранее спасибо Вам! Успехов и благополучия!


О другом

Последние комментарии

  • Загрузка...