Как решить проблемы со здоровьем

Здравствуйте, дорогие наши солнечные читатели портала Sila-Misli.ru! Инна Солнцева, наш дипломированный психолог много лет помогала людям; за это время она сталкивалась со многими разными недуга­ми людей, и эти проблемы были вызваны не только авариями, вирусами или окружающей средой, но во многих случаях — стрессом. На самом деле становится все более очевидным, что большинство болезней возникают под действием стресса или эмоционального напряжения, которое подавляет наш иммунитет.

В XXI столетии темп жизни стал настолько высо­ким, что за ним трудно успевать. Нам кажется, что наш развитой мир обеспечивает нам лучшую жизнь, чем раньше, но на самом деле качество жизни с года­ми становится все ниже. Мы постоянно испытываем нехватку времени, нам не хватает непосредствен­ных контактов с людьми, поскольку мы общаемся с ними главным образом по телефону и по электрон­ной почте. Мы отдалились не только от других лю­дей, но и от самих себя: внешний мир так сильно отвлекает нас, что мы забываем о собственном теле и уме и перестаем обращать внимание на частоту своей энергии. Для того чтобы ваше здоровье было в самом лучшем состоянии, вы должны решить проблемы, возникающие на всех уровнях — как внутри вашего тела, так и вне его. Вы должны проанализи­ровать не только физические симптомы, но и свои мысли, чувства, а также все остальные факторы, от которых зависит ваше здоровье.

В наших предыдущих статьях мы уже писали о:

• Топ-7 способов как стать здоровым силой мысли. Итоги 2-летней работы над порталом Sila-Misli.ru
• Ученые: Стресс — опасен для здоровья. Как снять стресс
• Управление стрессом. Письмо читателя
• Избавление от негативных эмоций, стресс и трудные времена

Вы уже знаете, как быть здоровым

Вы уже знаете, как быть здоровыми, и вам зна­комы ощущения, которые возникают у вас, когда вы чувствуете себя здоровыми и сильными. Прислушиваясь к своему телу и относясь к нему с уважением, вы сможете позаботиться о своем здоровье.

Самое важное, что вы можете сделать, — это при­нимать в своей жизни правильные решения и уде­лять себе достаточно времени. Решение проблем в бизнесе, карьере и финансах с точки зрения психологии. В таком случае у вас будет возможность прислушиваться к своему вну­треннему чутью. Если вы на правильном пути, ваше тело будет посылать вам сигналы об этом. Чего бы это ни касалось — вашей работы, взаимоотношений, дома или других аспектов вашей жизни, — делая то, что правильно для вас, вы сможете поддерживать себя в нейтральном состоянии, а свою энергию на правильной частоте.

Работая с людьми, Инна пришла к выво­ду, что чем больше вы игнорируете свои инстин­кты, тем дальше вы отклоняетесь от своей есте­ственной частоты. Другими словами, чем больше вы испытываете «недуг» в своей жизни, тем больше возможностей вы создаете для ухудшения здоровья. А как улучишь свое состояние? Однако нам всем свойственно интуитивное ощуще­ние того, что мы должны делать со своей жизнью и что для нас лучше всего. Прислушиваясь к своему инстинкту и следуя ему, мы добиваемся хорошего здоровья — и лучше всего это получается, когда мы находимся в состоянии нейтральности.

Как научиться слушать свои инстинкты. Пример читательницы

С разрешения одной нашей читательницы, публикуем ее историю: “Много лет назад у меня были камни в желчном пузыре, и он очень сильно воспалился, так что я страдала от ужасной боли. Я лежала в больнице в ожидании операции, подключенная к капельнице. Я не могла ничего ни есть, ни пить, кроме очень слабого чая из ромашки, иначе у меня мог произойти разрыв желчного пузы­ря. Из-за сильной боли и недоедания я часто теряла сознание. Однако на третий день взяла верх воля к жизни, глубоко укоренившаяся во мне.

На соседней кровати лежала беременная жен­щина, и ее мама испекла для нее пирожки. Их был целый пакет. Я не могла оторвать взгляд от этих пирожков; до меня доносился их изумительный запах. Мне сказали, что если я съем что-то, мое здоровье окажется в большой опасности, поэтому некоторое время я лежала, ничего не предпринимая. Однако примерно через пять минут мое желание попробо­вать эти пирожки стало непреодолимым. Мое тело говорило мне, что я должна поесть, — но это был не обычный голод, а скорее животный инстинкт. У меня было такое чувство, что я умру, если не съем что-нибудь.

Я поднялась с кровати и, удерживая капельницу одной рукой, другой схватила пакет с пирожками. Все мои манеры куда-то улетучились. Я едва могла ходить, но каким-то образом добралась до туалета. Там я закрыла дверь, села и съела все пирожки, которых было, наверное, около килограмма. Я ела их методично и машинально. Они были теплыми, сытными и питательными. Я чувствовала себя так, будто совсем не больна — и будто никогда в жизни не видела еды!

Когда я доела пирожки, я почувствовала себя по-другому. Я чувствовала, как энергия наполняет меня, и просто ожила. Я вышла из туалета и верну­лась в свою палату, будучи в полном сознании и чув­ствуя себя совершенно здоровой. Во всем моем теле не было никакой боли; складывалось впечатление, будто у меня никогда и не было никакой проблемы. Никто даже не догадался бы, что всего пять минут назад я была практически без сознания. К большому удивлению врачей, я потребовала, чтобы меня вы­писали из больницы.

Несколько дней спустя я узнала, что многие люди, которых оперировали тогда, умерли — не­которые прямо на операционном столе. Наверное, это произошло из-за какого-то смертельного вируса или чего-то в этом роде. Благодаря моему инстин­кту, а также тому, что я прислушалась к нему, я осталась в живых.

Если бы я прекратила думать о том, что гово­рит мне мое тело, я бы никогда не сделала этого. Вероятно, я бы сказала себе, что глупо есть такую сытную еду, будучи больной, но я не анализировала то, что чувствовала тогда. Я находилась в состоя­нии нейтральности и просто последовала своему инстинкту. Женщины часто делают это во время беременности — они испытывают сильное желание съесть что-то определенное. Ваше тело невероятно разумно, и если вы будете обращать внимание на сигналы, которые вы от него получаете, вы сможете исцелять себя сами”.

Состояние нейтральности — решение всех проблем

Когда вы заболеваете, вполне естественно, что вы испытываете потрясение, поскольку вам ка­жется, что болезнь появилась как будто ниоткуда.

На самом деле большинство проблем со здоровьем возникают не внезапно, а постепенно, за какое-то время. Тем не менее, если вы не уделяли внимание своему организму, вы могли и не заметить этого. Например, первые признаки болезни — истощение, переутомление или боль — могут потеряться в суете и спешке повседневной жизни. Поэтому очень часто бывает так, что вы обращаете внимание на проблему со здоровьем только тогда, когда получаете достаточно серьезный сигнал.

Но если вы будете впадать в истерику, паниковать и так далее то ваше состояние будет еще хуже. А вот состояние нейтральности не даст вам потерять нужные для выздоровления силы и наладит ваше состояние гармонии. Это как бы состояние принятия ситуации – принятие того, что вот она есть, болезнь, да, она есть и что? Что делать? Задавая вопросы вы поможете себе не впасть в панику и думать более рационально.

Более подробно как выздороветь, мы писали в предыдущих статьях:

• Зарядка для позвоночника: Секреты тибетских лам
• Наш мозг — секреты исцеления, связь ДНК и нашего разума — результаты исследований
• Главный источник молодости в цифрах и фактах

На сегодня все о болезнях и их лечении. Желаем вам здоровья и благополучия, дорогие наши читатели!