Sila-Misli.ru

Вероника, 37, Нижний Новгород: Добрый день! У меня состояние апатии или что-то вроде того....
Я кратко опишу ситуацию, которая сложилась на данный момент в моей жизни.
2,5 года назад у меня умер муж. Вместе мы были 8 лет. Ребенку нашему было 1,5 года.
В марте (2 мес. спустя, после этого события) я устраиваюсь на работу, чему очень рада.
С тех пор в принципе особо изменений нет.
Мне нравится моя работа, я учусь новому, развиваюсь.
Я люблю своего сына, люблю с ним разговаривать, по-взрослому.
Но внутри меня какая-то апатия что-ли. Не знаю как назвать.
Жизнь как сплошной день сурка. Иногда подъемы настроения, светло на душе, хочется мечтать, строить планы, делать что-нибудь.
А бывает - (чаще) депрессивное настроение.
На этой почве я часто после работы прибегаю к употреблению алкоголем. Это самый простой выход…
Иду вечером домой, покупаю выпить и там уже:
- можно пойти с сыном на улицу гулять
- можно просто валяться
- можно приготовить вкусное что-нибудь
И т.д.
Личная жизнь отсутствует. Долгое время я вообще не могла об этом думать.
2 года возможно. А теперь кажется, что так будет всегда)))))
Я не крокодил или бегемот. Но как-то не срастается ничего.
Возможно путано написала, готова ответить на вопросы (вдруг появятся).
Заранее спасибо за Ваш комментарий и отклик на мою проблему.

Ответ психолога: Как убрать состояние апатии

Инна: Дорогая Вероника!
Вы четко описали, как сложилась у вас на данный момент времени ваша жизнь. Есть в вашей теперешней жизни свои плюсы свои минусы. Из вашего письма:
Первый + нравится работа
Второй + любите сына
Третий + учитесь новому
Четвертый + развиваетесь
Пятый + иногда светло на душе
Шестой + хочется мечтать, строить планы.
Первый минус - употребление алкоголя
Второй минус - восприятие жизни, как дня сурка
Третий минус - часто депрессия
Четвертый минус - отсутствие личной жизни
Вы поставили своего рода диагноз: "Как то не срастается ничего". Вопросы к вам - что вы хотите? Хотите изменений? Каких? Определитесь! Подумайте о том, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ!? Предлагаем вам внимательно ознакомиться с нашим сайтом. Это подвигнет вас на новое мироощущение. Вам станет легче, радостнее жить. Вы определитесь с вашими глубинными желаниями и реализуете их.
Мы можем предложить вам почитать статьи:

• Слова благодарности — простой ключ к счастливой жизни
• Избавление от негативных эмоций, стресс и трудные времена
• Пессимизм и оптимизм — исследования, факты, провокации
• Как побороть депрессию
• Как изменить свою жизнь: интервью с Луизой Хей

Желаем вам воспрянуть духом и почувствовать радость жизни. Если вы хотите, чтобы был счастлив ваш ребенок, будьте счастливы сами!
Инна

Информация от психологического спонсора:

Девушкам, чтобы поднять настроение, чаще всего просто нужно пойти в магазин ювелирных изделий. Даже если нет денег что-то купить, настроение все равно поднимется, потому что все очень красивое, сверкает, блестит, переливается. Чтобы больше узнать об украшениях, можно прочитать статью об украшениях. Думаю, вам будет интересно. Качественные украшения придают солидность, поднимают настроение, дают тебе состояние уверенности в себе и в жизни. А все ведь начинается именно с хорошего состояния.

Еще просветиться по этой теме: