Зарядка для позвоночника — секреты тибетских лам

Здравствуйте, уважаемые читатели портала Sila-Misli.ru! Сегодня у нас прошло уже много апреля, а все еще дождь и холодно. Это было бы печально, если бы не новая статья про упражнения для укрепления позвоночника.

На эти упражнения меня натолкнуло письмо из США, с просьбой подсказать, какое народное лечение позвоночника может помочь от болей в спине, что-нибудь простое, быстрое и доступное. Но я нашла кое-что получше…

В прошлых статьях я уже рассказывала о йоге, однако это была йога для пальцев. Она помогает:

• быстро рассчитаться с долгами и не влезать в них больше;
• успешно совершать операции с недвижимостью;
• успешно совершать покупки;
• выйти из финансового застоя и кризиса;

• привлечь деньги на экстренные нужды;
• получить постоянный приток денег в свою жизнь.

Но тут речь пойдет немного о другом.
Психолог Инна дала мне маленькую, но очень интересную книгу «Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения», которую написал Питер Кэлдер и которая была впервые опубликована в 1939 году. В книге говорилось об открытии пяти физических упражнений, которым отставной полковник британской армии, получивший комплекс упражнений йогой от некоторых тибетских лам из монастыря в Гималаях, научил Питера. Как сказано в этой книге, эти пять упражнений, как их называли – Пять Ритуалов Омоложения, были даны тибетскими ламами для того, чтобы сделать тело выносливым и сильным, лечение спины — позвоночника, повысить уровень его энергии, помочь регенерации тела и ума и даже остановить процесс старения! По поводу происхождения никто не скажет правду – они могут быть и тибетскими, а может быть они из Непала или Северной Индии. Однако, известно точно, что их распространяли тибетские ламы. Больше об их истории ничего не известно. Да, и я думаю, это не очень важно. Важно на самом деле то, что этот комплекс упражнений йоги обладает нереальной потенциальной ценностью и делать его очень просто!Упражнения йога для спины — это не только возможность приобретения силы, здоровья, но она способна доставлять в вашу жизнь радость. Йога делает острее чувства и ощущения и делает уровень удовлетворения жизнью выше. В вашей жизни снова появляется смысл, если вы этого захотите. Этот комплекс упражнений для позвоночника даже улучшает вкус пищи! Моя подруга, когда начала заниматься йогой, наладила свою личную жизнь. Во время секса ощущения стали намного острее и приятнее. Йога прибавляет в жизнь оптимизма, смысла в жизнь, помогает противостоять обстоятельствам.

В данной статье я приведу 5 нереально простых упражнений, которые изменят вашу жизнь. Как изменили мою. Я забыла про то, что спина вообще когда-то болит (хотя провожу у компьютера очень много часов подряд). Я прекрасно сплю, легко встаю по утрам. Они прибавляют мне бодрости, жизненных сил и прекрасного настроения. Эти упражнения также тонизируют и укрепляют основные группы мышц, помогая обрести хорошую и быстро восстанавливаемую физическую форму, помогает при лечение остеохондроза позвоночника. За счет чего? В первую очередь обратите внимание на дыхание. Это ОЧЕНЬ важно. Делайте все, как сказано ниже. Если сложно делать 5 упражнений, делайте три. Все равно будет колоссальная польза! Вам теперь не нужно отправляться в гималайские края, чтобы достичь просветления и получить толику знаний. Теперь эти знания пришли к вам сами. Теперь оно доступно всем и без всяких ограничений, и именно так должно быть со всеми ценными учениями вообще.