Вы хотите выглядеть моложе? Или обрести долгожданное ощущение счастья? Или стать спокойнее? Думаю мы можем вам теперь помочь с этим. Теперь в нашем арсенале появились новые мудры для:
- Получения ощущения счастья
- Снятия блоков в подсознании
- Снятия последствий стресса
- Достижения внутреннего спокойствия
- Омоложения
Все мудры желательно делать более 3-х минут.
Мудра для получения ощущения счастья
Согнуть безымянные пальцы и мизинцы на двух руках и прижать их к ладони . Указательные и Средние пальцы направить вверх.
Мудра для снятия блоков в подсознании
В нашем подсознании хранится память о позитивных и негативных наших переживаниях. Энергия негативных переживаний может мешать нам в создании желанного жизненного опыта. Эта мудра поможет снять блоки в нашем подсознании.
Согнуть пальцы на обеих руках (за исключением больших) так, чтобы эти подушечки стали касаться ладоней у оснований пальцев. Вытянуть большие пальцы и соединить подушечками. Соединить согнутые средние пальцы. Локти согнуть и развести в стороны. Соединенные большие пальцы направить в сторону сердца.
Мудра для снятия последствий стресса
Руки нужно согнуть в локтях, а ладони обратить вверх. Тыльная сторона у левой ладони положить на правую. Пальцы вытянуть и сомкнуть.
Мудра для достижения внутреннего спокойствия
На левой руке соединить подушечки большого и среднего пальцев , на правой руке — мизинца и большого пальца . Другие пальцы расслабить.
Мудра для омоложения
Соедините в кольцо большие и указательные пальцы на двух руках. Другие пальцы вытянуть вперед. Руки обратить ладонями вверх, и положить на коленях.
