У меня депрессия и нервозность

Елена, 22 года: Здравствуйте. Моя проблема в том, что я стала очень нервной. я взрагиваю как зашуганный ребёнок, от малейшего закрывания двери,тогда как я вполне взрослый человек с богатой биографией. У меня явно проблемы с нервами. мне 22 года. Ещё часто плачу, раздражительность появилась. Дело в том, что последний год был для меня тяжёлый и я просто не выдерживаю психически. Мне сложно. Кажется, я поругалась со всем миром и уже даже не в ладу сама с собой. я сильно похудела за короткий промежуток времени. сейчас я в ссоре и с отцом и с мужем,хотя внешне мы общаемся,и присутствует раздражительность у всех и живём в одном доме.

Последний год я поступила в училище на нелюбимую профессию. Это я сделала, чтобы иметь более высокий заработок в дальнейшем. Но профессия «глупая»-потому что многие люди говорят, что на продавцов «продовольствееных, непродовольственных(промышленных) товаров, контроллёров-кассиров» никто не учиться 1 год. А  у нас учат. В училище.И это будет государственный диплом о начальном профессиональном образовании. Никто это не понимает. меня это бесит. И я злюсь много.

2 года назад у меня был поздний выкидыш(на 26 неделе беременности(6,5 мес.))беременность была первая и на сегодняшний день — единственная. после этого моя жизнь рухнула. и до сих пор с каждым днём мои нервы всё хуже. детей так и нет. сейчас я перестала готовить из-за конфликтов с моим отцом-кухня общая, а он «хозяйка» и вечно поливает меня словесной грязью когда я готовлю, комментирует.он всегда так говорил, но нервы у меня перестали выдерживать только в последнее время.

диплом мне получить придётся-защита в течении 2 ближайших недель. помогите,как мне справиться с собой? как снова начать готовить и перестать плакать? неужели единствеенный выход жить отдельно?я не зарабатываю столько, чтобы снимать квартиру, а муж вообще против съёма квартиры.

Муж стал эгоистичен с недавних пор. я не в ладах с его родителями.после выкидыша я так ни разу и не была у психолога. со мной разговаривал и мучился муж.сейчас даже поздно и глупо жаловаться и получать советы кому то на свой выкидыш,спустя 2 года, да и уже повылазили психические последствия. Я могу расплакаться в жару ни с того, ни с сего-это ужасно!(гинеколог смотрела анализы крови на гормоны-нормальные,то есть, это не гормональное,как я думала)Я едва сдеживалась на преддипломной практике,чтобы не послать администратора и покупателей,снять форму и уйти,сказав,что меня всё достало. Я ненавидела и ненавижу свою работу, ходила на неё как на каторгу.

Наверное у меня затяжная глубокая депрессия,которую я уже даже не чувствую.У меня всегда плохое настроение стало, с тех пор, как я стала заставлять себя заниматься нелюбимым делом, предметом-товароведением. Я отчаялась надеяться, что когда-нибудь стану мамой. Сложно верить в это.В последнее время жить мешает то, что я долго мою посуду. начинаю готовить и не заканчиваю-дома постоянно нечего есть,потому что всё только сырое-мясо,крупа,картошка-у меня как будто блок стал внутренний-не буду готовить или не хочу. не знаю как это убрать. стала кушать 1 раз в день. частые бессонницы.

муж злиться,отец орёт. а мне всё равно. я совсем ничего не чувствую. год назад поругалась с подругой(это уже после выкидыша) с которой дружила 4 года всю юность. ... До выкидыша у меня была операция по женски-убрали 1 яичник. У меня 2 брата. Один в тюрьме, я с ним не общаюсь можно сказать и не помогаю...второй умер когда ему было 12, а мне 9 лет. это было давно. Но имея такое прошлое, я чувствую себя самым несчастным человеком в мире. Всего этого просто не должно быть.  Одновременно с одним человеком. это несправедливо.

Я хочу жить лучше. Хочу быть мамой. хочу быть счастливым человеком. Почему у меня не получается?! Я жалею что  пошла в училище. Убила 1 год своей жизни. за этот год могла бы уже родить ребёнка. половина моих одногруппниц-уже мамы прекрасных деток,одна одногруппница родила за год учёбы,поступала уже беременная.Злость и зависть(хоть и белая,добрая зависть) -рушит меня изнутри. Я не знаю и не могу это оставновить. Помогите мне пожалуйста решить все мои проблемы. Что мне делать? как выйти из этого непонятного состояния...?

Ответ психолога на вопрос: Депрессия и нервозность. Проблемы с нервами