Ненавижу жизнь. Помогите!!!

Евгений, 32 года, Воронеж: "Добрый день! Мне кажется, что никто не сможет мне помочь. Помогите хоть добрым словом! В моей жизни ВСЁ не так. Я ненавижу ВСЕ!!! Я ненавижу свою работу, я хожу туда как раб. Я ненавижу свою неуютную квартиру, там уже сто лет не делался ремонт. Мне надоела эта нищета! У меня просто опускаются руки. Я чувствую себя на самом дне. Что мне делать? Дайте хоть какой-нибудь совет. Спасибо!"

Инна: Я думаю, что Вам тогда лучше уехать из города. Если Вас не устраивает Ваша работа, квартира и нищета, Вам просто нечего терять. Лучше уехать сразу из города, из региона, из страны. Покинуть планету и вообще Вселенную. Даже не знаю, куда Вам лучше направиться… Понимаете, Женя, в каждой части Вселенной есть что-то желательное, и что-то нежелательное. В каждом человеке, в каждой ситуации, в каждой вещи, во всем – всегда две стороны. Если Вы уходите от одних обстоятельств, то обязательно попадаете в такие же плохие, как те, от которых Вы ушли. Это звучит безнадежно, но! Ваша задача не искать идеальное место, Ваша задача -  искать желательное и приятное в любом месте.Чем больше Вы замечаете того, что не хотите видеть, тем больше этого нежелательного с Вами  происходит.

Аксиома! Это как снежный ком. Согласна, что в некоторых местах находить приятное легче, чем в других. Чем больше Вы будете обращать внимания на нелюбимую работу и отсутствие денег, тем  будет еще хуже.


Приведу пример. Представьте щит с тысячами лампочек. Вы- одна из них. Когда Вы обращаете внимание на что-нибудь, то лампочка на щите загорается, в эту же секунду загораются и другие лампочки, так как ВЫ находитесь с ними в гармонии. Есть работа, Вам она не нравится. Вы зажигаете свою лампочку, обращая внимание на эту ужасную работу. И все больше и больше лампочек начинают зажигаться, Вам все хуже. Вы каждый день сталкиваетесь с этой работой, замечаете все плохое в ней, думаете об этом и зажигаете свой щит. В итоге получаете еще больше неприятностей. Вы притягиваете эту работу, даже когда не находитесь на ней, просто думая о ней с ненавистью или горечью или с безнадежностью. Но что же Вы хотите? Прервать эту цепь лампочек. Как? Перестать зависеть от обстоятельств, которые, как Вам кажется, управляют Вашим настроением, судьбой, жизнью. Если Вы будете счастливы и благодарны, к Вам не будут притягиваться неприятности на работе. А теперь о том, почему Вам не убежать от себя. Вы находитесь в состоянии безнадежности, растерянности, злости и обиде на весь белый свет. Вы включили свои лампочки. И вокруг Вас могут зажечься только лампочки безнадежности, обиды и злости. Вы вытянете из новой работы только неприятности. “Хочешь быть счастливым – будь им”. Почему? Это гениально. Сначала стань счастливым, а потом обстоятельства вокруг станут более благоприятными. ТОЛЬКО ТАК. Сначала Вы чувствуете себя хорошо, а затем притягиваются события. Трудно да? А по другому никак…Например, есть что-то плохое. Мама, не дай Бог, заболела. Как можно не обращать на это внимания? Но если обратим, ей станет еще хуже, и заодно  и вам Вам. Что делать? Подумать о том, что заставит Вас чувствовать себя лучше, и отвлечься. “Маме будет лучше, она скоро выздоровеет, она всегда выздоравливает” и так далее. Отвлечься на повседневные дела, а чтобы негативные мысли не закрались в голову – постоянно внушайте себе те мысли, которые приносят облегчение.Меняешь центр внимания – меняются обстоятельства.