Sila-Misli.ru

 Доброе вам время суток, уважаемые наши читатели и почитатели! Сегодня отличный августовский жаркий вечер. И вместо того, чтобы направить свои стопы на речку охладиться, я пишу для вас замечательную статью. И не просто статью, а сборник исследований. Ибо надоело постоянно слышать о своих статьях, что это мыло и бездоказательно. Теперь пускай скептики почитают. Итак! Сегодня мы обсуждаем тему: Почему мы до сих пор несчастны, хоть деньги у нас и есть? В них ли действительно счастье сегодня?  Как извлечь счастье из небольшого количества денег? А также – как прожить долго? Почему оптимисты живут дольше? И все это в цифрах и фактах. Итак, как прожить долго и счастливо. Скептики торжествуют!:)

А если вам не на что покупать свое счастье, то советую прочитать следующие статьи, некоторые из них самые популярные на нашем сайте:

• Наука как стать богатым – мастер-класс от миллионера Марка Аллена
• Мудра для выхода из кризиса и застоя
• 
  
• Постоянный стабильный приток денег
• Быстро рассчитаться с долгами
• Если деньги нужны срочно

Как купить счастье за деньги?

“Счастье можно купить за деньги, если их тратить на других”. Так выглядел заголовок пресс-релиза канадского Университета Британской Колумбии от 20 марта 2008 года. В нем описывались исследования, в результате которых выяснилось, что люди чувствуют себя счастливыми, когда тратят деньги не на себя, а на кого-то другого. Опрос проводился учеными вышеназванного учреждения. Результаты этой научной работы были опубликованы в 2008 году в журнале Science. Выяснилось, что люди, которые тратили деньги «про-социально», то есть покупали что-то для других либо вносили добровольные пожертвования, чувствовали себя счастливее. (Как грамотно и экономно совершать покупки). В опросе участвовал и 632 человека, которых просили провести параллель между их ощущением счастья и ежемесячными тратами, в том числе на оплату счетов, покупки для себя, подарки другим, благотворительные взносы. В отчете говорится: «Независимо от размера ежемесячного дохода те, кто тратил деньги не только на себя, были намного счастливее участников опроса, экономящих на подарках и благотворительности». Самыми счастливыми оказались люди дающие. Все как в любви – даришь любовь – получаешь любовь. Большинство считают, что для ощущения покоя и безопасности необходимо экономить и откладывать «на черный день» и чем толще кубышка, тем мы должны быть счастливее. Оказывается, это совершенно не так. Кроме всего прочего нет никакой необходимости раздавать крупные суммы. Чтобы проверить эту теорию - успех и счастье, ученые выдавали добровольцам по пять или двадцать долларов и просили истратить эти деньги до пяти часов вечера того же дня. Первой половине нужно было купить что-то для себя, а второй— для кого-то. Те, кто потратил деньги на других, в конце дни чувствовали себя счастливее, чем покупающие себе. Ученые сделали вывод, даже минимальной траты на подарки кому-то—например, пяти долларов — может хватить на то, чтобы обрести радость на целый день. Например, у твоей подруги сломался телефон. Ты можешь просто сказать: Упс... Как мне тебя жаль. А можешь посоветовать его хороший сервис по ремонту, например, этот: http://www.sotserv.ru/price/. Вроде бы ничего вам это не стоило, а человеку помогли. Уверена, вам будет очень приятно!

Почему бы ни отдать что-нибудь прямо сегодня — любому человеку? (а чтобы было, что отдать можно использовать мудры богатства)

Могу предложить такие шаги к счастью:

Один мой знакомый очень много делал для меня, постоянно возил меня на своей машине после работы везде, где мне нужно, всегда откликался на мои просьбы о помощи и так далее. Мне становилось очень неудобно от этого. Я, конечно, понимала, зачем он это делает, но я спросила его. Он ответил: «Саш, а ты понимаешь, что многим людям НРАВИТСЯ помогать другим». Для меня это было как откровение. То есть не только корысть управляет нашим миром.

Я стараюсь раздавать всю свою одежду, которая мне уже не подходит по тем или иным причинам. Это доставляет мне такое же удовольствие, как и покупать себе новую. Вы сами-то замечали, что когда ты сделаешь что-то для другого, ты получаешь колоссальный заряд энергии! Щеки горят, гордый такой взгляд. Нос кверху:) И все это потому, что людям НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ ИХ ЦЕНИЛИ И ЗАМЕЧАЛИ.

На этом можно всегда играть, хочешь чтобы тебя ценили и замечали? Делай себя заметны и и в том числе с помощью пожертвований.

Отнести ненужные вещи в детский приют, в приют для бедных, выделить тыщу рублей на приют для животных, подать бабушке у перехода. Куча реально способов. И поверь – то, что ты подашь бабушке и то, что ты купишь себе на эти деньги мороженое – это разные вещи для тебя же! Больше удовлетворения ты получишь, если подашь бабушке. Не веришь? Проверить легко. Если ты, конечно, не черствее, чем корка на улице.

Хотя, к сожалению, многие черствее… Я решила собрать деньги для приюта для животных. Устроила клич среди своих совсем не бедных коллег. И что? НИКТО не сдал и ни копейки! У меня было такое разочарование… Да что такое несколько сотен в жизни сданных в приют для животных?

Народ, помогайте другим. Иначе вам никто никогда потом не поможет. Помогайте для себя, если не хотите для других. Поверьте, вы получите от этого больше удовольствия.

Почему у нас есть деньги, но нет счастья в жизни?

Результат многих исследований свидетельствует о том, что, несмотря на значительный рост доходов населения по сравнению временами молодости наших бабушек и дедушек (пятьдесят лет назад), мы не стали счастливее. Мало то, эксперты считают, что наши современники в психологическом плане чувствуют себя намного хуже, чем их прародители. В чём суть счастья? Согласно наблюдениям ученых из Университета Британской Колумбии, важен не уровень дохода, а то, что мы делаем со своими деньгами. Щедрость даже при небольшом доходе делает человека счастливее но сравнению с миллионером. Смотря каким, конечно. Если это Марк Аллен или Луиза Хей, то тут эта статистика не работает.

Деньги – еще не все. Вы можете быть богатым и несчастливым и можете быть бедным и счастливым. Счастье сейчас зависит от того, как вы поступаете с тем, что имеете. Исследователи замеряли уровень счастья шестнадцати работников одной из бостонских компаний после того, как те получили бонусы в размере от трех до восьми тысяч долларов. Выяснилось, что исследуемый показатель зависел не от размера премии, а от того, что с ней сделал сотрудник. Те, кто большую часть бонуса потратили на подарки и благотворительность, чувствовали большую удовлетворенность, чем их коллеги, позаботившиеся только о себе. Так что открой счастье свое для себя.

Как прожить дольше?

Настроение отражается и на продолжительности жизни. Счастливые люди живут дольше! К такому выводу пришли ученые Йельского  университета, изучившие ответы 660 участников опроса на тему; «Согласны ли вы, что, становясь старше, вы приносите меньше пользы?» Те, кто отрицал подобное утверждение, а значит, не воспринимал старение как неизбежную катастрофу жили примерно на семь с половиной лет дольше, чем согласившиеся с ним. Эти же ученые отметили, что внутренний настрой отражается не только на здоровье сердца, он сказывается на общем самочувствии, как и кровяное давление, уровень холестерина, курение, лишний вес и физические упражнения. Когда в 2006 году сотрудники Техасского университета обследовали 1254 американца мексиканского происхождения в возрасте старше 65 лет, оказалось, что положительные эмоции снижают артериальное давление. А мы уже писали, как бороться негативными эмоциями.

А ведь везде пишут, что женщины живут дольше или мужчины живут дольше…

В 2004 году ученые того же университете установили связь между физической слабостью и отношением к жизни. Они проверили физиологические показатели 1558 пожилых мексиканцев, живших в США: измеряли колебания веса, степень утомляемости, скорость ходьбы и силу сжатия. Со временем обнаружилось, что позитивно настроенные люди дольше сохраняли хорошие физические параметры. Результаты аналогичного наблюдения за людьми старше восьмидесяти лет, проводимого в 2006 году подтвердили, что дольше живут те, кто удовлетворен своим существованием. А чтобы вы были удовлетворены своей жизнью, для этого и создан наш позитивный портал. Ведь наш образ мыслей формирует нашу реальность.

В Journal of Gerontology опубликованы выводы финских ученых, которые обследовали 320 добровольцев, заполнивших анкету «Удовлетворенность жизнью». Выяснилось, что у тех, кто доволен существованием, риск умереть в следующие десять лет на 50 % ниже, чем у их сверстников, не умеющих радоваться жизни. Таким образом, позитивный настрой, физическая и ментальная активность помогут вам дольше сохранить и преумножить свое здоровье и прожить дольше, а в случае болезни быстрее поправиться. Вы также продемонстрируете в пожилом возрасте высокие физические и умственные показатели. Может быть теория, что женщины дольше живут мужчин подтверждается тем, что они более оптимистичные?

Мы не должны стареть так быстро, как все привыкли считать. Многие люди уверены, что с годами их физические и умственные возможности должны ослабевать, и находят в этом оправдание в своих развивающихся забывчивости, утрате ясности мышления и усталости. Ведь ты есть то, во что ты веришь. Да, мозг и тело меняются но скорость и направление этих перемен зависит от нас.

Живите долго и счастливо! Примеры из жизни

Моей бабуле 85 лет, деду – 89 (!). Они живы, в своем уме. Бабуля несмотря на какие-то неполадки со здоровьем (у кого их нет) бодра, весела, радуется жизни. Очень общительная. Они пережили войну. Бабуля ребенком была в блокадной Ленинграде, дед – танкистом также на Курской дуге. «Ох, Санька, как время пролетело! Мне уже 85 лет, а в душе я молодая еще как ты! Я бы на танцы пошла, если ты меня возьмешь!»

Мама наблюдала одну сцену. У деда очень скверный характер, и желчь еще кипит в нем в его 89 лет. Кого хочешь достанет. В чем секрет того, что бабуля и дед так долго живут вместе??? Дед вопит на бабулю, вопит. Бабуля затаилась, пожухла вся. Буря прошла. Дед замолчал. Бабуля выпрямилась, плечи расправила. И «Так. Делай то, и то делай, и туда нужно сходить». Дед выпустил пар и пошел делать все, что сказала моя оптимистичная бабуля. А может быть они знают 10 секретов любви

Как говорит моя родственница: «Не бери в голову, бери выше». Аксиома. Учусь этому. А мама говорит: «Можно замечать грязь под ногами, а можно звездное небо над головой». Каждый выбирает, что ему замечать.

Замечайте только позитивное на нашем портале Sila-Misli.ru!

Еще просветиться по этой теме: