Каковы последствия и особенности низкой самооценки?

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Спасибо, что настроены вместе с нами в этот феврале-март на волну позитива и солнца! Сегодня мы продолжаем тему низкой самооценки. Сегодня нас интересует диагностика самооценки. Как вы думаете, у вас есть низкая самооценка? Или нет? Как это определить вообще? Есть ли тут о чем беспокоиться, если она у вас низкая? На все вопросы мы с нашим позитивным психологом отвечаем в нашей статье. Наслаждаемся!

В предыдущей статье мы Самооценка человека: что это такое и причины низкой самооценки мы рассмотрели, что такое самооценка вообще, роль самооценки почему так важно знать о ней и каковы причины низкой самооценки.

Влияние низкой самооценки на вашу жизнь может быть значительным, вы можете обнаружить, что все сферы вашей жизни в некотором роде страдают и подтвердить свое глубинное убеждение, что вы не имеете никакого значения. В предыдущей статье было показано, как низкая самооценка может взаимодействовать с проблемами психического здоровья, что усугубляет существующие условия и делает вас более уязвимым для развития других проблем. Таковы уж особенности самооценки.

Личные отношения

Если у вас низкая самооценка, это может сказаться на том, что вы сформируете разрушительные отношения. Вы можете чувствовать, вы не заслуживаете того, чтобы к вам относиться с любовью и уважением, и поэтому позволяете друзьям или партнерам пользоваться вами или контролировать вас. Топ-9 способов как найти свою любовь и сохранить ее. Итоги 2-летней работы над порталом Sila-Misli.ru

Социальная жизнь

Для некоторых людей с низкой самооценкой услышать критику в свой адрес может быть очень болезненно, и вы можете обнаружить, что вы чрезмерно чувствительные и очень легко расстраиваетесь . Вы можете таким образом остаться в стороне от действий, которые могут привести к любому типу решения, оставляя вас  изолированными и разочарованными.

Работа

Решение проблем в бизнесе, карьере и финансах с точки зрения психологии

Если ваша низкая самооценка исходит из убеждения, что вы не компетентны или умны, вы можете страдать на рабочем месте, избегать работы, где вы не чувствуете себя уверенно . Для вас трудно идти на интервью, так как вы не верите, что вы достаточно хороши.

Низкая самооценка существенно ограничивает вашу карьеру и развитие, потому что вы боитесь брать на себя больше, а следовательно босс и не будет доверять вам сложные задачи. Повышения ждать не следует. Страх работы: что делать, если у меня злой начальник?

Если вы пережили издевательства на рабочем месте, это может добавить проблем с вашей самооценкой.

Отрицательное поведение

Вы можете обнаружить, что вы пытаетесь «убежать» от жизни и рискованного поведения, с помощью  приема наркотиков, незащищенного секса или крепких напитков. Вы можете также развивать в себе агрессивные или насильственные наклонности, чтобы попытаться скрыть свою уязвимость и защитить себя от дальнейших издевательств.

Никто не радуется все время, и если у вас высокая самооценка, это не означает, что вы всегда будете чувствовать себя уверенно на работе или иметь постоянно успешные отношения. Тем не менее, хорошее эмоциональное здоровье и позитивная самооценка являются сильными стимуляторами гормонов счастья. Как найти путь к абсолютному счастью?

Что ж, ждем продолжения. В следующей статье, мы расскажем про способы, как поднять низкую самооценку. И до встречи на портале Sila-Misli.ru!