Как улучшить жизнь: вопросы и ответы

Добрый день, самые лучшие наши читатели! Вот и наступил Новый 2014 год. Он пришел, новые надежды и ожидания манят нас. Что ж. Этот год начнем с того, как улучшить свою жизнь, сделать, чтобы она нас радовала. Сегодня на ваши вопросы отвечает наш профессиональный психолог Инна Солнцева.

Как справиться с проблемами своими силами?

Вопрос: Моя жизнь мне не нравится. Все не так, как я хочу. Проблемы возникают одна за другой. Могу я как-то повлиять своей силой мысли на происходящее?

Инна:   Чем больше человек концентрируется на проблемах, тем больше проблем в его жизни будет происходить. Если думать, описывать, вспоминать, рассказывать об ужасных проблемах жизни, тем больше неприятностей будет возникать. Как справиться с проблемами? Корень большинства проблем и неурядиц — в наших мыслях, восприятиях, убеждениях. Мы продолжаем думать одни и те же мысли снова и снова и, как следствие, получаем одни и те же результаты. Мы можем воздействовать на обстоятельства своей жизни, меняя образ своих мыслей и чувств. Развивайте привычку думать о хорошем! Чем больше думаешь о приятном, тем лучше себя чувствуешь. Чем лучше себя чувствуешь, тем больше  хорошего будет в жизни. Как проблему превратить в возможность?
Наши чувства — следствие наших мыслей. Поэтому нужно не просто реагировать на то, что происходит, а сознательно направлять свои мысли, думая о том, чего хочется. Воодушевленные приятными мыслями и чувствами, мы сможем ДЕЙСТВОВАТЬ в правильном нужном направлении. Сама жизнь будет помогать нам получить приятный нужный результат.

Как изменить жизнь к лучшему?

Вопрос: Много раз пыталась изменить свою жизнь. Иногда даже приходят мысли покончить с нею.  Сколько же можно так жить, когда абсолютно все не так, как хочется. Как изменить свою жизнь, чтобы нравилось жить?

Инна: Чтобы вызвать в своей жизни позитивные изменения, нужно перестать обращать внимание на то, как идут дела. Уделите свое внимание тому приятному, что есть в жизни в целом: красоте окружающей природы, звездам, цветам, музыке, книгам...В жизни столько прекрасного! Что Вас радует? Что Вам нравится? Чего хочется? Думайте об этом. Перестаньте думать об отсутствии того, чего хочется, в Вашей жизни. Перестаньте сосредотачиваться на своих жизненных неурядицах. И решить проблемы в своей жизни.

Для того, чтобы изменить свою жизнь, представляйте ее такой, какой хотите ее видеть. И не смотрите на то, какая она сейчас.

Нужно научиться себя успокаивать и спокойно убирать свое внимание с того, что не нравится, на то, что нравится. Вы сами решаете как реагировать на события. Прежде, чем притянуть перемены, Вам нужно почувствовать себя лучше. А для этого нужно изменить свои мысли, изменив фокус своего внимания. Выбирайте мысли, которые заставляют Вас почувствовать себя лучше. Как изменить свою жизнь по Луизе Хей?

Только после того, как Вы будете лучше себя чувствовать, в ответ на приятные мысли, сможет измениться Ваша жизнь. Обстоятельства жизни напрямую связаны с Вашим внутренним состоянием. Изменение своего внутреннего состояния к лучшему — самый эффективный способ улучшения жизненных обстоятельств и ситуаций. Внутреннее состояние (мысли и чувства) создает, материализует жизненные обстоятельства и ситуации, т.к. наши мысли и чувства являются энергией созидания. Ожидайте хорошего! Ожидания могут притянуть в Вашу жизнь то, что Вам нравится.Станьте специалистом в области ожиданий хорошего!

Вы наверняка слышали, что прежде, чем изменить мир вокруг, нужно изменить себя. Возможно,что Вам нужно что-то изменить в себе. Может быть, Вам нужно избавиться от каких-то устаревших убеждений, ограничивающих мыслей, идей.
Если Вы хотите, чтобы Ваша жизнь стала лучше, измените свой взгляд на нее. Найдите то положительное, что есть в Вашей жизни. Везде и во всем есть свой плюс и свой минус. Попросите помощи у Высших Сил, сформулировав ее, например, так: «Я прошу и заранее благодарю за жизнь, которая мне нравится».
И помните, что все нужное нам, приходит в нужное время, в нужном месте, в нужной последовательности.

Увидимся под солнцем нашего портала Sila-Misli.ru!