Как быстро выздороветь: практические рекомендации

♦ Найдите спокойное место, в котором вас никто не потревожит.

♦ Сделайте глубокий вдох и попытайтесь осво­бодить свой ум от каких бы то ни было мыс­лей.

♦ Подумайте о том, какими вы хотели бы видеть себя в будущем — через месяц, через два ме­сяца, а затем через полгода. Представьте себе, что вы ходите, что вы переполнены энергией, хорошо спите и весело проводите время.

♦ Затем представьте себе, какой будет ваша жизнь через год: вы работаете; вы успешны; вы наслаждаетесь жизнью со своей семьей и своими друзьями и чувствуете себя даже луч­ше, чем раньше.

♦ После этого вернитесь из будущего в настоя­щее.

Делая это, вы будете передавать во Вселенную сообщение о том, что вы хотите иметь и как хотите Себя чувствовать. Вы программируете себя на то, что вы уже сейчас способны добиться всего этого, и тем самым привносите энергию хорошего здоровья в настоящее.

Конечно, важно не только представлять, но и делать специальные упражнения йогов!

Кроме того, вы можете изменить свою энергию, вспоминая, в каком состоянии ваш организм был раньше. Подобно тому, какие прекрасные чувства вы испытываете, вспоминая те времена, когда вы были свободны и счастливы, точно так же вы можете вернуться и к воспоминаниям о хорошем здоровье. Это поможет вам настроить свой ум на частоту здо­ровья, чтобы привнести это здоровье в настоящее.

Независимо от того, как долго вы болеете, ваши воспоминания о здоровье сильнее и сохраняются дольше, чем воспоминания о том, как вы болели. Вы должны избавиться от воспоминаний о болезни и заменить воспоминаниями о том времени, когда вы были здоровы. Вы можете выздороветь, просто думая о тех временах, когда вы были здоровы и пол­ны позитивной энергии.

Один из моих знакомых страдал рассеянным склерозом и уже был в таком состоянии, когда ему было трудно ходить. Он был очень расстро­ен и подавлен, а члены его семьи тоже страда­ли, наблюдая за тем, как ему становится все хуже и хуже. Этот человек рассказал мне, что когда-то был спортсменом, поэтому ему было особенно трудно осознавать, что его тело боль­ше не может делать то, что раньше было ему вполне под силу.

Я сказала этому человеку: «Вы все еще спортсмен. Вы были спортсменом на протяжении гораздо более длительного периода, чем те годы, на протяжении которых вы болеете». Я помогла ему оживить в памяти воспоминания о тех временах, когда он был здоровым и силь­ным, и ему было легко ходить. Он привнес эти мощные воспоминания из прошлого в настоящее и снова стал самим собой. Благодаря этому мне было намного легче исцелить этого человека.

Не изменив свой образ мыслей, вы можете снова вернуться к частоте болезни. Но в прошлом вы были вполне здоровы и уже знаете, что это значит. Вам просто необходимо снова применить эти знания на практике.