Sila-Misli.ru Психологический портал о том,как исполнить желание силой мысли и позитивным мышлением. Задать вопрос психологу бесплатноПочему происходят трагедии человека и как погасить боль от потери?
То же самое относится и к тем случаям, когда вы хотите узнать, почему с другими происходит то, что с ними происходит. Ищите подсказки в их внутренних ощущениях или, как результат, — во внешней жизни.
А теперь приведу пример из книги Р.Шейнфилда “Тайный ключ к вашей судьбе” о том, почему с нами происходят те или иные события.
“Однажды моя кузина Ребекка отправилась в маленький африканский городок. Она с группой шла по главной улице, когда на полной скорости откуда ни возьмись вылетел неуправляемый фургон, сбив Ребекку и ее подругу.
Подруга умерла на месте, а Ребекка получила очень тяжелые травмы.
Когда мне сообщили об этом, я пришел в ужас. Я понимал, что она осталась жива, и с ней все будет в порядке, но, представив, как долго и мучительно ей придется выздоравливать, я внутренне содрогнулся.
И тут я задал себе вопрос: «Почему этот опыт должен был стать частью ее фильма?»
Кроме Ребекки и ее подруги, больше никто в группе не пострадал; от смерти и увечий их отделяли буквально сантиметры.
На подсознательном уровне в контексте незримого пути к успеху режиссер каждого участника группы заранее знал о приближающемся фургоне. Режиссер погибшей девушки легко мог бы сделать так, чтобы она отошла в сторону на пару шагов. Режиссер Ребекки также мог легко устроить, чтобы она осталась в стороне. Режиссер водителя мог сделать так, чтобы он направил фургон в другую сторону или успел затормозить, или свернуть, не задев девушек.
В контексте пути к успеху это не был несчастный случай, все произошло с разрешения режиссеров всех задействованных людей. Почему? Потому что это привело в действие нечто, являющееся частью их фильмов, что принесло им пользу в близком или отдаленном будущем.
Согласен, Андрей!
Ещё хотелось бы добавить, что различают два вида стресса: эвстресс (встряска организма, которая может привести к положительным изменениям личности) и дистресс (разрушительная форма стресса).
В статье акцент сделан на дистресс, а Вы говорите, скорее всего, об эвстрессе или способе восприятия, когда пытаешься дистресс воспринимать как эвстресс.
Ещё некоторые психологи утверждают, что та установка, формула, которая была задана перед стрессовой ситуацией, может сработать как гипноз. Примером этого может служить обливания по системе П.Иванова. Обливание — это стресс, встряска для организма, как мы понимаем, эвстресс. И те мысли, которые думаешь перед обливанием, имеют большие шансы осуществиться (если они, конечно же, относятся к личностным изменениям, а не способом «притяжения» богатства, удачи и т.д.)
[Ответить]
Андрей Reply:
Октябрь 14th, 2012 at 0:40
Игорь, я не нашел определения эвстресса. Может скинете ссылку?
А Дистресс действительно, как правило, делают синонимом стресса. В этом есть заблуждение, что с стресс надо избегать. Избегать его не получится, поскольку его появление происходит без осознания организма. Человек только осознает, что стресс наступил. А иногда может и не осознать, как например с голоданием или обливанием.
Но, Игорь, а почему Вы считаете, что мысли. которые думаешь перед обливанием имеют больше шанса осуществиться? За счет чего?
[Ответить]
Игорь Reply:
Ноябрь 4th, 2012 at 15:18
С понятием эвстресс(эустресс) познакомился давно, лет 20 назад или больше, то ли на курсах психологии, то ли в одной книге, посвященной стрессу, которую (всё обыскал) никак не могу найти (наверное, потерялась).
Из интернета:
Эвстресс — так называемый положительный стресс, приносящий хороший эффект и активизирующий организм в лучшую сторону. При эвстрессе возникает работа мыслительных процессов и функций самосознания, распознавания реальности, памяти. Примером может служить приближение сессии для студента, который, допустим, за неделю до экзамена мобилизует все свои силы, умственные способности, чтобы осмыслить и понять материал, чтобы «погрызть гранит науки, не обломав при этом зубы». В результате обостряются все процессы, обновляется память, это же, конечно, полезно для организма и не несет за собой никаких отрицательных последствий, а, наоборот, только положительные. (Сейчас речь идет о людях с нормальной психикой, потому что если она пошатнувшаяся, то любой стресс воспринимается как конец света.) И еще одна отличительная особенность эвстресса: получив его, допустим, на работе и придя домой вечером, вы забываете о нем, и все, что случилось, уже не воспринимается как что-то ужасное. (ссылку дать не получается, адрес с английскими и русскими словами, при копировании идёт абракадабра)
или
thewonderfulworld.taba.ru..._i_Distress.html
[Ответить]
Андрей Reply:
Ноябрь 6th, 2012 at 23:04
Ага, Игорь, тоже нашел.
Знаете, на что это похоже?
Пару слов предварительно: человек всегда строит прогнозы. Относительно любой ситуации. Относительно того, куда ступит его нога, относительно того, что сейчас ответят на его вопрос, относительно того, куда сейчас полетит этот мяч.
Мы всегда строим прогнозы. Неосознанно, в основном.
В частности юмор и анекдот базируется на опровержении прогноза. Когда финал неожиданен и не соответвует тому, что мы предполагали. Потому и мало смеемся уже известной шутке — нет опровержения прогноза, история известна.
Итак, теперь суть, на что похож Эвстресс. Это тот же самый стресс. Только с положительным прогнозом на свой исход. Или если быть точнее: Стресс с предвкушением положительного результата.
То есть, теперь если подумать, то многие виды стресса можно переделывать в Эвстресс, если суметь убедить себя, в возможности его разрешения.
[Ответить]
Боже какой ужас... ВЫ думаете от этого люди умирают? то есть это их жизненный сценарий??? Значит реально предсказать когда у тебя смерть, значит этот жизненный сценарий можно как то считать?
[Ответить]
Что сразу хочется сказать для всех.
Если речь идет о получении Нового Опыта, то ни в коем случае, нельзя уклоняться от негативных эмоций и игнорировать стресс.
Эволюция не для того, нам его дала, чтобы его игнорировать. Я бы даже сказал странную парадоксальную вещь: если вы почувствовали приближение стресса (не связанную с потерей близкого и родного) — порадуйтесь этому моменту...
Почему???
В момент стресса активируется все системы организма, Ваше восприятие времени замедляется (помнится впоследствии почти каждый момент), организм адаптируется к новой незнакомой ситуации, и в момент стресса он адаптируется лучше всего!
Что вы сидите дома, и читаете, как надо управлять отделом продаж от какого-нибудь гуру продаж, и другое дело, что вы в реальной конфликтной ситауации и успешно ее разрешаете. Разница — колоссальная.
Книга никогда не даст вам жизненного опыта. Только реальные ситуации и особенно разрешение их в стрессовой ситуации.
И поверьте огромное удовольствие, которое вы получите после разрешения ситуации и после того, как все уляжется — с лихвой окупит неудобства состояния стресса.
Поэтому научиться пользоваться, а не игнорировать или избегать стресс дает путь к большому удовлетворению.
Хотя, в чем-то это такой же попрочный путь, как и постоянная попытка поиска новизны, новых ощущений. Ведь если испытывается стресс — значит это ощущение новое. Иначе, вы бы уже знали что делать в схожей ситуации, и она превратилась бы в обыденность.
[Ответить]