Домой » Письма читателей » Я — умственно отсталая

Я — умственно отсталая

Маша, Челябинск: Здравствуйте. У меня очень сложная проблема. С самого детства ко мне все относились особенно, говорили мне что я не такая, в шутку. Сейчас мне 17 лет и я понимаю что умственно отсталая. Знаете как это тяжело когда все вокруг так смотрят подолгу на тебя все обходят стороной.Еще в самом детстве лет в 12 мне говорили что я умственно отсталая, мне говорили подруги и некоторые родственники . Но я учусь в обычной школе и мне очень оччень тяжело терпеть все эти взгляды. Все девочки с которыми общалась говорили мне что типа я умственно отсталая Я больше так не могу. Хочу умереть...


вопрос психологу
Инна: Дорогая Маша!
Скажите вам этот диагноз поставили доктора? Или просто про вас так говорят? Тут тогда два разных метода можно будет использовать... По крайней мере постараться...
Если это диагноз, то тогда вам стоит посмотреть на медицинских сайтах, я думаю там есть упражнения по тренировке мышления, памяти, речи и так далее. Помните как великий философ и оратор Демосфен страдал деффектами речи и практически не мог говорить. Каждое утро он выходил на берег моря, набирал в рот камни и произносил длинные речи. И тренировался он до тех пор, пока реально с камнями во рту он мог произносить внятные лекции. Его знает весь мир.
Я вас очень прошу. Вам всего 17. Я иногда в свои годы тоже задумывалась о смерти. Но этого нельзя делать, поймите пожалуйста. Если вы верите в Бога или какое-то божественное существо, то вы должны понимать, что мы сами или Богом были посланы в этот мир, чтобы прочувствовать определенный набор обстоятельств. Кто-то рождается калекой, кто-то слепым, кто-то в жутко бедной семье, кто-то в богатой, но с какими-то еще проблемами. Можно, конечно, уповать на жизнь, но поверьте, это вам никак не поможет... Это только ухудшит вашу моральную ситуацию.
Что могу вам от всего сердца посоветовать?
Во-первых, начните с мощного инструмента — аффирмаций или программирования себя. Найдите фразу, которая точно и четко отражает ваше желание и постоянно повторяйте его как молитву, вживитесь в нее, пусть она будет в вас постоянно!
Во-вторых визуализация — каждый вечер представляйте себе как к вам относятся ваши близкие и друзья, как они уважают вас, как они хотят дружить с вами, как мальчики носят вас на руках. Подключите свои эмоции.
Не ждите результатов сразу!!! Ведь так долго вы так думали про себя. ГОДАМИ! И вам придется работать над собой. Работайте над своим внешним видом. Не обращайте внимания на нападки. Вам с ними не детей растить. Работайте над собой, над своим развитием. Тренируйте мозг. Тренируйте память. Напишите все ваши проблемы и алгоритм, как вы собираетесь с ними бороться. Поставьте себе сроки. Соберитесь! Хвост пистолетом. Никаких соплей.
Вам нельзя себя жалеть, иначе вы расклеитесь окончательно.
И правило номер один. Как только к вам придет мысль о том (или вам будут говорить это), что с вами что-то не так, мысленно повторяйте свою аффирмацию.
И заведите себе друзей, которые действительно будут вас воспринимать нормально. Даже если это будут он-лайн друзья.
Желаю вам успехов и терпения!
От души всего вам доброго, верьте в себя!
Инна
П. С. найдите на нашем сайте статьи про аффирмации и визуализации. И те статьи, которые по вашей проблеме. Читайте, выберите то, что именно вам нужно

1 комментарий

  1. Присоединюсь к Инне.

    Маша, почему вы так убеждены, что Вы умственно отсталая? Мало ли что Вам говорят, как Вас дразнят недоброжелатели. Помните, что Альберта Эйнштейна в детстве считали умственно отсталым, однако, как выяснилось впоследствии — он был обычным гением!!!

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликованНеобходимые поля отмечены *

*