Домой » Письма читателей » Как повысить самооценку девушке? Проблемы общения с парнями...

Как повысить самооценку девушке? Проблемы общения с парнями...

Карина, 23, Волгоград: Здравствуйте. У меня проблема в общении с парнями. Я стесняюсь с ними общаться, даже боюсь. Наверное, это у меня из-за низкой самооценки. Мне кажется, что я не достойна их внимания и меня никто не полюбит. Я в последнее время стала задаваться вопросом: а надо ли мне это вообще? Но ведь мне 23 уже. И ещё я пытаюсь общаться через интернет. Мне очень хочется, чтобы мной интересовались. И некоторые интересуются. Даже хотят встретиться. И тут я даю задний ход. Не могу разобраться в себе. Получается мне нужно только внимание? В общем эта тема у меня в голове постоянно. Может Вы сможете помочь мне разобраться. Спасибо.
вопрос психологу Инна: Уважаемая Маргарита!
Вам самое главное повысить свою самооценку. Это важно не только в общении с парнями. но и для жизни.
Например, советуем вам известное упражнение от Луизы Хей.
Вот очень хорошая статья от нее:
Как изменить свою жизнь от Луизы Хей

Способы как повысить самооценку:


1. Посмотрите в зеркало и скажите себе: Я люблю и уважаю себя именно такой, какая я есть. Ищите в себе хорошие качества, и это круто изменит вашу жизнь, включая взаимоотношения, здоровье, развитие творческих способностей, богатство и так далее.
2. В течение следующего месяца постоянно говорите себе «Я люблю и одобряю себя». Говорите это себе 300-400 раз в день, чем больше тем лучше. Пусть эта фраза всегда будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на поверхность вашего сознания все то, что ей противостоит. Когда вам придет на ум отрицательная мысль: Как я могу одобрять себя если я такая сякая? Знайте — что для вас настало время взять под контроль свои мысли. Не обращайте внимания на такие мысли. Примите мысль такой, какая она есть и отпустите ее. Скажите такой мысли — я отпускаю тебя. Я одобряю себя.
Не обращайте внимания на то, что вам будут говорить другие.
Отгоняйте прочь мысли, которые делают вас несчастной.
Положительные утверждения создадут у вас определенную организацию ума, которая в свою очередь создаст все необходимое для вашего счастья в жизни.
И еще посоветую вам эти статьи:

С уважением, Инна. Портал Sila-Misli.ru

Ответ Карины, 23, Волгоград: Большое спасибо! Я буду следовать Вашим советам. И у меня обязательно всё получится.

3 комментария

  1. Девочки , я никогда не относилась ко всякому колдовству всерьёз, для меня это было что-то примерно как «гроб на колесиках» или «черная рука», пока саму не коснулось. Муж пришел раз с работы снял куртку и я увидила в свитере на спине вдетую иголку с черной ниткой!? Если честно я очень испугалась, мы её выкинули, а потом началось... долго расказывать! Муж у меня положительный, не пьёт , не курит, на работе на хорошем счету, дочка маленькая 2 годика я ему доверяла её как себе, жила как в сказке и вот ОДНА с его работы на него глаз положила!!! Что она только не делала, ужас!!! Нас «колбасило» не реально, муж был «что воля, что неволя» я его не узнавала, только иногда прижмется ко мне и говорит «Ты только не отпускай меня, слышишь!» Я ревела, свечки, церкви, бабки — боролась 2,5 года! И только когда она дошла до моего ребенка, когда она стала болеть просто не переставая, сломала руку на ровном месте и это в 2,5 года!!!, когда ей стали мерещиться жуки на каждом месте и мы не спали ночами, она вжималась в меня и говорила «Мама они везде — на стенах, полу и в кровати!» Я думала дурдом по нам плачет! Ходили по врачам и те только разводили руками и говорили, что ничего ни каких отклонений! Спасла женщина ворожка с одного раза, и все, мы про это и не вспоминаем, Я девочки очень счастливая теперь Он живет с нами ...любит нас до сих пор, Даша моя дочь теперь может нормально спать и не боятся потерять папочку ... Защита .стоит от зла и нечистой силы У кого проблемы такие же обращайтесь к ней я думаю она и Вам поможет ...очень добрая зовут Ирина почта у меня есть её в интернете, я общалась с ней вот адрес кому нужно

    [Ответить]

    dolly Reply:

    Оля, напишите, пожалуйста, имейл этой Ирины.

    [Ответить]

  2. Сейчас именно из-за низкой самооценки, человек не может достичь желаемого результата и успеха в жизни и ему хочется как можно скорее улучшить самооценку. Но из-за недостатка правильной информации, человек терпит неудачу, и улучшить самооценку у него так и не получается.

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликованНеобходимые поля отмечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.