Домой » Достигнуть своей цели. Целеполагание » Как найти смысл и цель жизни?

Как найти смысл и цель жизни?

Артем, 25, Сочи: Здраствуйте!  Мне не удается найти смысл и цель в жизни. Я хочу познавать какуе-небудь профессию но незнаю с чего начать .Я когда начинаю что-то читать я начинаю придумывать разные отговорки для себя чтобы не читать, и постоянно лезу куда-нибудь на развлекательные порталы.

Мне сложно сосредоточиться на одном. Я постояно пробую то то, то се, но мне ничего не нравится. А вдруг я так всю жизнь буду слоняться и перебиваться то там, то тут.

Помогите разобраться в себе?



вопрос психологу
Инна:Уважаемый Артем!
Вам всего 25, возможно вы поменяете свое дело в жизни еще раз 25 🙂 или многие люди вообще никогда не находят дело всей своей жизни.
Вы сначала определитесь к чему вас тянет, попробуйте это, попробуйте то. По себе знаю, что за уши не оттащить от того, что интересно и нравится.
Попробуйте что-нибудь связанное с интернетом или компьютером или программированием. Это прибыльно и интересно.
Или поставьте себе цель — найти цель в жизни.Думайте об этом, спрашивайте других людей, как они нашли то, что им нравится, ищите в интернете то, что вас заинтересует. И обычно, если чего-то ищешь или стремишься найти ответ на какой-либо вопрос, ответ приходит. Главное знать, что он придет.

Постарайтесь мысленно отстраниться от того, что сейчас происходит в вашей жизни, если это вам не нравится. Переведите свое внимание на то, что вызывает приятные ощущения. Обращая внимание на неприятное, нежелательное, мы фактически усиливаем это, притягиваем это нежелательное к себе, в свою жизнь. Если мы думаем о том, чего не хотим, испытывая негативные эмоции (ужас, страх и т.д.) – мы создаем негативные события. Если мы думаем о том, чего хотим, чувствуя позитивные эмоции (спокойствие, радость  и т.п.), мы создаем позитивные события в своей жизни.

Важно понять, что именно своим внутренним состоянием мы создаем свою внешнюю реальность. Поэтому нужно научиться управлять своим внутренним состоянием. Нельзя позволять себе долго испытывать негативные чувства, т.к. тем самым мы ухудшаем свое будущее, настоящее и состояние здоровья.

Важно еще осознать, что убеждения, ожидания притягивают. Ожидания плохого – причина плохого. В народе подмечено: «От слез и плача – бежит удача, а кто в беде смеется – тому все удается», «что предполагаешь, тем и располагаешь», «сначала притворитесь, потом произойдет», «думайте о хорошем – хорошее будет происходить».

Если постараться почувствовать себя лучше, все то, что вы считаете хорошим, будет приходить в вашу жизнь.

Возможно, вам могут быть интересны эти статьи:

Инна

16 комментариев

  1. Первое что вам нужно сделать, это хорошенько задуматься над данным вопросом, и решить для себя, зачем, и для чего вам нужно найти смысл жизни. Ставьте себе некоторые цели по данной проблеме, и старайтесь их достигать. Для того что бы найти смысл жизни, вам нужно постоянно развивать и улучшать себя. psyh-olog.ru/2013/05/kak-najti-smysl-zhizni/

    [Ответить]

  2. Спасибо за полезную статью)

    [Ответить]

  3. Спасибо за полезную и интересную статью!

    Что бы найти смысл жизни, вам нужно начать действовать. Ищите и пробуйте разную работу и увлечения, и выбирайте то, что вам больше всего нравиться …

    [Ответить]

  4. Интересная и полезная статья. Спасибо!

    [Ответить]

  5. Сейчас многие люди находятся в поиске, что бы найти смысл жизни, и очень часто задаются данным вопросом.

    [Ответить]

    Андрей Reply:

    И?

    Что из этого следует? люди ТОЛЬКО СЕЙЧАС находятся в поиске, а лет 20 или 50 или 250 или 2250 лет назад не находились в поиске смысла жизни?

    Сколько нашлось всего смыслов жизни? Какой выбрать конкретному человеку или придумать свой? Многовариантность смыслов жизни наводит на мысль, что этого общего универсального смысла просто не существует...

    [Ответить]

    Игорь Reply:

    Да, вопрос о смысле жизни на поверку оказывается не так уж прост. Одно дело — искать смысл жизни. Другое дело — когда ты убеждён, что жизнь абсолютно бессмысленна. Ты вдруг начинаешь думать: «Зачем развиваться, к чему стремиться, чего-то упорно достигать, если однажды вдруг — бац и смерть?»

    Много современных молодых парней и девушек, не найдя никакого смысла в своём существовании, ступают на саморазрушительный путь: наркотики, алкоголь, беспорядочные половые связи, преступления...

    Для верующего, особенно не сильно набожного и фанатичного человека, такой вопрос не стоит слишком остро. Он радуется, чувствует гармонию жизни, связь с Творцом. Понимает, что со смертью ничего не заканчивается, что жизнь — это очень хорошая школа саморазвития и самопостижения. Все знания и умения пригодятся и сейчас и потом.

    А вот что можно предложить атеисту? Реализоваться в виде генетического кода в своих детях? Продолжать существовать в виде памяти о тебе, заложенной в каких-то твоих работах? Дети тоже умрут, забудут о твоих делах на Земле...

    Что может удержать атеиста от саморазрушительного пути? Можно ли придумать что-то, независящее от вероисповедания, что объединит нас всех, спасёт человечество от вымирания, наполнит мощным импульсом жить?!

    [Ответить]

    Александра Reply:

    Я недавно смотрела фильм «Мирный воин». Самое большое что вынесла оттуда — что главное не цель. Главное путь к ней. Вся наша жизнь путь. Именно это и есть прекрасно

    [Ответить]

    Игорь Reply:

    Спасибо за информацию! Посмотрел фильм, скачал 9 книг Дэна Миллмэна. Мне это близко, буду читать. Кому интересно, ссылки на скачивание:

    www.koob.pro/millman_dan/

    [Ответить]

    Андрей Reply:

    Вспомнился Задорнов.

    Мол, американцы выпускают очищенные семечки. Зачем? Ну, чтобы не тратить время на очитску... А русскому разве важны сами семечки, ему важен ПРОЦЕСС!!.. 🙂

    [Ответить]

    Андрей Reply:

    Объединисть верующего, атеиста и эзотера может одна общая беда(но я этого никому не желаю). В этом случае, люди, как правило объединяются, забывают о личных предпочтениях и становяться человечнее друг к другу.

    [Ответить]

  6. Я, как и многие люди на Земле, тоже очень долго искал смысл жизни. В мучительном поиске, наконец-то, я обрёл его... а потом потерял... 😆

    В настоящее время я склоняюсь к убеждению, что, скорее всего, постановка вопроса о поиске цели и смысла жизни ошибочна. Этот путь неминуемо связан с вопросами: зачем я родился?, в чём моя уникальность?, в чём состоит моё предназначение? И кажется, если я смогу найти ответы на эти вопросы, только тогда я почувствую, что живу правильно.

    На самом деле, те личности, у которых действительно есть какое-то предназначение, как правило, не задаются этими вопросами. Очень многие с самого детства знают, что они будут великими кулинарами, либо артистами, либо художниками. Есть люди от природы с уникальными голосами, и им совсем не нужно учиться вокалу, есть люди с поразительной гибкостью и пластикой, чувством ритма, и им почти не нужно учиться танцевальным движениям, чтобы стать танцорами и т.д.

    Но таких людей на планете меньшинство. И разумнее предположить, что не всем дано стать великими творцами, призванными, чтобы привнести в этот мир, что-то своё, уникальное. Чьё-то предназначение состоит как раз в том, чтобы быть зрителями, настоящими ценителями того, что создают эти творцы или даёт этот мир, эта жизнь. И такими зрителями является большинство.

    Поэтому стоит признаться себе, что, скорее всего, нас интересует не вопрос о смысле нашей жизни, а вопрос, как стать счастливым и обрести гармонию! И для этого совсем не обязательно стремиться быть в чём то обязательно лучшим!

    Не стоит обязательно искать интересную работу, чтобы она сделала нас счастливее. Сейчас это сделать сложновато. Но можно попытаться отыскать что-то интересное именно на том рабочем месте, где мы сейчас находимся.

    Не стоит переживать, если нам приходится менять работу и направления в профессиях. На каждом рабочем месте мы учимся чему-то новому: умению общаться, умению справляться со стрессом, повышать выносливость, открывать какие-то неизвестные в себе качества и т.д.

    Если что-то не хватает в работе для самореализации, можно найти хобби, которое может давать к тому же и дополнительный доход. Например, как наша Александра: имея постоянное место работы, создать свой блог в Интернете. Если он будет интересным, можно размещать в нём рекламу и зарабатывать на этом.

    Поэтому, возможно, не обязательно мучить себя вопросами о смысле своей жизни, а уподобить свою жизнь воде (как сделано в труде Лао Цзы «Дао Де Цзин», написанный около 2500 лет назад):

    Вода бесстрастна — потому не встречает препятствий.

    Бесцельна — Потому всякому приносит пользу.

    Зверь ждет в кустах добычу. Цветок тянется навстречу солнцу. Камень скрыт в земле.

    Человек в чаще ищет тропу.

    А вода холодна, спокойна и прозрачна.

    [Ответить]

    Александра Reply:

    Боже мой, Игорь спасибо большое за такой комментарий! Я прочитала его на одном дыхании и реально это очень очень важно для многих. Никто не понимает зачем они здесь и что им делать, плывут по течению. Или когда становятся перед выбором теряются, впадают в депрессию и думать, а ЗАЧЕМ я буду это делать дальше? Комментрай хоть печатай и вешай на стену

    [Ответить]

    Игорь Reply:

    Приятно тронут! Спасибо!

    [Ответить]

    Андрей Reply:

    Должен сказать, что и меня эта тема в свое время очень сильно волновала.

    Помню, первый вариант ответа в чем смысл жизни, услышал от своего одногруппника. Ответ был простой и лаконичный. Я сначала был с ним не согласен, а потом подумал и решил, а может так оно и есть? И какое-то время, я больше склонялся к этому варианту, чем к какому либо другому.

    Итак, в чем смысл жизни?

    Ответ: Плодиться и размножаться

    🙂 предвижу некое разочарование читатателей. Ну, разве эти простоые и элементраные вещи могут быть смыслом ВСЕЙ жизни???

    С биологической точки зрения ответ стопроцентно верный.

    Но с точки зрения Меня — он не совсем совпадал с моими желаниями и хотениями. Я стремился к иному.

    Поэтому я через какое-то время посчитал его недостаточным.

    А с какого-то момента времени, этот поиск стал активным. Стало многое неудовлетворять и неустраивать. Еще какое-то время спустя этот поиск стал уже губительным. Потому что он отсутствие ответа на столько жизненно-важный вопрос очень сильно угнетал и выматывал.

    Еще спустя какое-то время, я решил отказаться от рационального подхода к изучению с логическими доводами и пустился во все тяжкие:)

    Изучал Эзотерику, учения буддизма, философию, медитирование, всяких шарлатанов — в общем, все, что ярко и броско заявляло — «Я дам тебе ответ, со мной ты обретешь счастье!»

    Для меня неудивительно, что я и всерьез купился на многие вещи. И действительно изучал, анализировал. Те, нестыковки, которые вылазили при изучении, я списывал на свое незнание полноты картины.

    Но, так уж вышло, что мне повезло. Читая одну из книг,, там приводились доводы, ссылаясь, что так работает наш мозг. Чтобы проверить, а правду ли указали в этой книге, я решил изучить, в специализированной книге, действительно ли принцип таков.

    Спецализированная книга вначале оказалась не по зубам. Я мало что понимал в работе головного мозга. Но тема меня задела, и я решил начать читать хотя бы с доступной популярной литературы.

    Далее я опущу описание своих трудностей во вгрызании в гранит науки:)

    Суть такова. Мне стало многое понятно. Я перестал глядеть на ПРОЯВЛЕНИЯ психических процессов. Я смог ЗАГЛЯНУТЬ в их сущность.

    И эта тема меня очень сильно поглотила. Тогда же я для себя развенчал миф многих эзотерических учений с научной точки зрения. Я не говорю об их лживости. Они помогают многим людям что-то понять и к чему-то прийти. В этом есть их польза. Но, они дают искаженную картину реальности — в этом их минус. Они пробуждают в человеке какие-то его возможности, но они не дают адекватной картины мира.

    Так вот, я хотел сказать, что для большинства смысл жизни перестает быть актуальным когда они находят ВАЖНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЗАНЯТИЕ по душе. Когда они увлечены им. Когда им некогда думать о не важном.

    Но когда это важное занятие теряется/уходит, и его место ничем не занимается, тогда вопросы о смысле жизни возращаются...

    P.S. Не думаю, что многим мой комментарий понравится. И следует понимать, что это только мое мнение, к котому я пришел после немалых попыток что-то понять, проанализировать и сопоставить. И нужно учитывать одну вещь — инетерес, он субъективен, и смысл жизни тоже. А значит нет универсальных способов его найти. Надо искать самому, и если через какое время вы поняли, что вы не возвращаетесь к этому вопросу, может быть что-то похожее вы ПОКА обрели:)

    [Ответить]

  7. 🙄 О даа... с целью в жизни — это пипец! Мне уже почти 30, и постоянно слышу от своих колег, что мол не знаю, жизнь идет, а смысл какой? Чем заняться, чтобы и деньги были и радость была

    [Ответить]

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликованНеобходимые поля отмечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.